Psychothérapie psychodynamique
Les psychothérapies psychodynamiques explorent les conflits internes et les expériences passées pour comprendre et traiter les troubles émotionnels
Psychologue à Sceaux
Psychologue clinicien diplômé de l'Université Paris Cité (anciennement Paris 7 Denis-Diderot), psychothérapeute, je vous accueille dans mon cabinet situé au 63 rue Houdan, au cœur de la rue piétonne de Sceaux. Je propose un accompagnement personnalisé aux enfants, adolescents, adultes, couples, dans un cadre bienveillant et confidentiel.
Publics accueillis
Enfants Adolescents Adultes Couples Visioconsultation
Consultations au cabinet de Sceaux et en visioconsultation.
Motifs fréquents
- Difficultés parentales
- Conflits de couple
- Communication
- Anxiété
- Stress
- Dépression
- Estime de soi
- Trauma • Deuil
- TOC • Phobies
- Sommeil
- Burn‑out
- Préparation aux examens
Une approche intégrative centrée sur la personne
Ma pratique repose sur une approche intégrative, combinant différentes méthodes thérapeutiques pour répondre au mieux à vos besoins spécifiques. Je m'appuie notamment sur :
- La psychothérapie psychodynamique : pour explorer les conflits internes et les expériences passées influençant votre vie actuelle.
- Les thérapies cognitives et comportementales (TCC) : pour identifier et modifier les schémas de pensée et de comportement problématiques.
- La thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) : pour développer la flexibilité psychologique et agir en accord avec vos valeurs profondes.
- La thérapie centrée sur les émotions (TCE) : pour explorer et transformer les émotions difficiles, améliorer l'expression émotionnelle et renforcer les liens relationnels.
- La pleine conscience (MBCT et MBSR) : pour développer une meilleure conscience du moment présent et gérer plus efficacement le stress et les émotions difficiles.
Pour quelles difficultés consulter ?
Je vous accompagne dans diverses problématiques, telles que :
- Troubles de l'humeur, anxiété, dépression, phobies, TOC
- Difficultés relationnelles, professionnelles ou familiales
- Traumatismes, deuils, gestion du stress
- Problèmes de confiance en soi, estime de soi, parentalité, sexualité
- Addictions, troubles du comportement, difficultés scolaires
- Problèmes de couple
- Situations de harcèlement ou de violence
Les différentes approches proposées au cabinet de psychologie de Sceaux
Thérapie d'Acceptation et d'Engagement (ACT)
La thérapie ACT (Acceptation et Engagement) encourage l'acceptation des émotions difficiles tout en s'engageant vers des actions alignées avec ses valeurs.
Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT)
La MBCT (Thérapie cognitive basée sur la pleine conscience) combine méditation et techniques cognitives pour prévenir les rechutes dépressives et gérer le stress.
Thérapies cognitives et comportementales (TCC)
La TCC (Thérapie cognitive et comportementale) utilise des techniques cognitives pour traiter les troubles émotionnels et comportementaux.
Thérapies de couple (IBCT)
Apaiser les cycles de conflit, renforcer l’intimité et la coopération grâce à l’IBCT et des outils de l’ACT.
Questions fréquentes
Comment prendre rendez-vous ?
Vous pouvez prendre rendez-vous facilement via Doctolib en cliquant sur le bouton "Prendre rendez-vous" ci-dessus. Les consultations se déroulent uniquement sur rendez-vous, du lundi au samedi de 8h à 20h.
Quelle est la durée d'une séance ?
Les séances individuelles durent 45 minutes, les consultations de couple 50 minutes.
Les séances avec les enfants sont plus courtes (30 minutes) car cette durée est plus adaptée à leur rythme et à leur capacité d'attention.
Dans le cadre du dispositif "Mon Soutien Psy", les séances sont également de 30 minutes afin de garantir la pérennité de cette offre pour un maximum de personnes.
Les séances sont-elles remboursées ?
Les consultations de psychologie ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale, mais de nombreuses mutuelles proposent une prise en charge partielle ou totale. Le dispositif "Mon Soutien Psy" permet également un remboursement sous certaines conditions.
Comment choisir entre les différentes approches ?
Chaque approche a ses spécificités. Lors de notre premier entretien, nous déterminerons ensemble la méthode la plus adaptée à vos besoins. Mon approche intégrative me permet d'adapter le traitement à votre situation unique.
Combien de séances sont nécessaires ?
La durée varie selon vos besoins et objectifs. Certaines difficultés peuvent être résolues en quelques séances, tandis que d'autres nécessitent un accompagnement plus long. Nous évaluons régulièrement l'évolution et ajustons ensemble le rythme des consultations.
Proposez-vous des consultations en ligne ?
Oui, je propose des consultations vidéo pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer ou préfèrent ce format. Les séances en ligne sont tout aussi efficaces et respectent la même confidentialité.
Horaires et tarifs
Tarifs des consultations
Consultation individuelle 70€
Consultation de couple 110€
Consultation vidéo 70€
Mon Soutien Psy* 50€
*Mon Soutien Psy : Ces séances remboursées ne peuvent être prises qu'avec mon accord préalable. Nouveaux patients non acceptés actuellement pour ce dispositif. Plus d'infos sur le site officiel .
💳 Paiement : Chèques, espèces et virement bancaire. Cartes bancaires non acceptées.
Horaires d'ouverture
Lundi - Samedi 8h00 - 20h00
Dimanche Fermé
📅 Prise de rendez-vous : Consultations sur rendez-vous uniquement. Réservez facilement via Doctolib.
Informations importantes
Les séances de psychologie et de psychothérapie ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale, mais de nombreuses mutuelles proposent une prise en charge partielle ou totale. N'hésitez pas à vous renseigner auprès de votre complémentaire santé.