Questionnaire d'acceptation et d'action

Acceptance and Action Questionnaire — version II

01 — Consignes

Instructions

Vous trouverez ci-dessous une liste d'affirmations. Pour chacune, indiquez dans quelle mesure elle vous correspond. Plus le chiffre est élevé, plus vous signalez une inflexibilité psychologique(difficulté à accepter vos pensées et émotions tout en agissant selon vos valeurs).

1Jamais vrai

2Très rarement vrai

3Rarement vrai

4Parfois vrai

5Fréquemment vrai

6Presque toujours vrai

7Toujours vrai

Vos réponses sont sauvegardées automatiquement dans votre navigateur. Vous pouvez reprendre le questionnaire plus tard.

02 — Synthèse

Résultats

AAQ-II — Questionnaire d'acceptation et d'action

Ces résultats sont destinés à être partagés avec votre psychologue. Un score élevé peut indiquer une inflexibilité psychologique accrue et une tendance à l'évitement expérientiel.Ils ne constituent pas un diagnostic.

Un score total de 25 ou plus peut indiquer une inflexibilité psychologique significative. Lathérapie d'acceptation et d'engagement (ACT)vise précisément à développer la flexibilité psychologique.

Inflexibilité psychologique

Score total sur 49 · Score moyen sur 7

/49

Plus la barre est courte, plus votre flexibilité psychologique est favorable.

7–17 : Faible inflexibilité18–24 : Modérée25–35 : Élevée36–49 : Très élevée

Inflexibilité psychologique

Sept affirmations